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bjyr
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zqjcep
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項目管理與PMP認證
提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [發表于 2018/9/7]
狀態 開放帖 瀏覽量 3879   
該帖子同步發自圈子:不抱怨的世界 (訪問該圈子)

  無論是在工作、學習還是生活中,我們都在極力追尋提高效率的方法。下面跟大家分享一些提高學習、生活、工作效率的方法,希望對你有所幫助。

  Part1:立刻做

  1. 兩分鐘原則

  凡是2分鐘內就可以完成的事,立刻去做不要猶豫。

  加微信加QQ順手添加備注名,或許下次聯系已經是三個月后了。

  吃完飯立刻洗碗,分分鐘的事。

  物歸原處分分鐘,下次再找好輕松。

  想到給誰打電話,立刻打。

  2. 五分鐘原則

  開工前,先給自己一個5分鐘的高度集中精神工作的時刻,全力以赴,迅速進入工作狀態。

  拖延的多數原因是因為心理焦慮造成的,而僅限定五分鐘的工作時間,從一開始就沒有焦慮,可以幫助你迅速進入狀態。

  寫作,從寫標題開始。

  整理書柜,從眼前這本書開始。

  3. 隨時記錄

  任何時候的靈感、想法、思路等,覺得有用就務必要記錄下來,因為分分鐘你會再忘記,只有記錄下來才有實現的可能。

  關于工作的想法

  關于給親人的禮物

  創作

  4. 經常充電

  多學習知識,尤其是專業知識,只有不斷更新知識,不斷學習,才能更有效地應對日新月異的職場問題,處理高難度的工作難題,才能比別人更優秀,才能提高工作的應對能力,比別人更有效率。

  5.強化時間意識

  盛年不重來,一日難再晨。時間就是金錢,時間就是效率,時間是最寶貴的資源,時間不能消費,也不能買賣。工作時一定要有時間意識,消耗時間就是消耗青春,虛度光陰連工作都做不好更談不上效率,沒有人會賞識這種人。

  Part2:系統做

  1. 橫向讀書法

  當你了解一個有立場的學科或者主題時,不妨幾個立場的書一起讀,可以有效幫助你辨別更全面的事實,尤其是歷史、宗教、哲學等。

  2. 縱向讀書法

  想快速了解一個學科,最好的辦法就是迅速大量閱讀同學科的書,不求甚解,多讀幾本你就懂了,因為精華的部分會重復出現的。

  3. 主動分享

  想真正掌握所學,就要不吝分享,分享是把所學化為所用最快的方法。

  4. 學會做計劃

  凡事預則立,學會做年度大事件計劃,月度計劃,周計劃,最好每天早上也做個晨間計劃,1分鐘搞定高效率的一整天。其他事情也是如是,不要迷茫,按照計劃走,才有方向感。

  5. 學會做總結

  每天晚上給自己一個獨處的時間,思考自己的言行,得與失,最好做個記錄,比如日記。完成一個大的項目或者事件時學會做總結,為下一次同樣的事情打基礎。

  6. 利用碎片時間

  學會利用碎片時間,集腋成裘,比如閱讀、思考,甚至休息。

  Part3:享受做

  1. 常用的東西要舒服

  常用的鼠標、鍵盤、手機、包等,這方面不要吝嗇,選擇最舒適的,工欲善其事,必先利其器。

  2. 學會放松

  不能一味埋頭工作,人的體能是有限的,大腦也是需要休息的,超負荷的工作只能降低工作效率。不會休息就不會工作,適當地放松一下,工作間站起來活動15分鐘,喝杯水,聽聽音樂都可以讓身心放松下來。工作時要為自己保留彈性工作時間。

  3. 加強鍛煉

  身體健康才能全身心地投入工作,才能有精力應對工作的種種困難。無論工作周期多緊,一定要抽時間鍛煉身體,可以清晨起來跑步半小時,或者徒步上下班,或者周末踢球、游泳等,要堅持不懈,生命在于運動。健康的體魄是工作前進的動力。


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樓主 美女約,不在線,有人找我嗎?十月


職務 無
軍銜 上尉
來自 石家莊市
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經驗 1108點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/9]
好經驗,已收藏
1樓 帥哥約,不在線,有人找我嗎?jiniao


職務 無
軍銜 三等兵
來自 上海市
發帖 4篇
注冊 2018/9/9
PM幣 2
經驗 17點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/10]
不錯
2樓 帥哥約,不在線,有人找我嗎?jovan0720


職務 無
軍銜 無軍銜
來自 廣東省
發帖 1篇
注冊 2018/9/10
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經驗 8點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/12]
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職務 無
軍銜 無軍銜
來自 河北省
發帖 3篇
注冊 2018/9/12
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經驗 9點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/12]
好經驗,不錯!收藏了
4樓 美女約,不在線,有人找我嗎?luckyxxn


職務 無
軍銜 無軍銜
來自 陜西省
發帖 1篇
注冊 2018/9/12
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經驗 8點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/14]
好經驗,謝謝分享
5樓 美女約,不在線,有人找我嗎?筱Tian


職務 無
軍銜 無軍銜
來自 四川省
發帖 0篇
注冊 2018/9/14
PM幣 24
經驗 9點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/9/18]
立刻做、系統做、享受做~
感謝分享,能堅持做到,就已經是不凡的人~
6樓 美女約,不在線,有人找我嗎?sunmoon325


職務 無
軍銜 三等兵
來自 山東省
發帖 4篇
注冊 2018/9/18
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經驗 13點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/10/9]
很好,收藏了。學習的地方還有很多
7樓 帥哥約,不在線,有人找我嗎?pmpsongyan


職務 無
軍銜 三等兵
來自 福建省
發帖 3篇
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經驗 14點

Re:提升學習、生活、工作效率的三個秘訣 [回復于 2018/10/9]
很好,收藏了。學習的地方還有很多
8樓 帥哥約,不在線,有人找我嗎?pmpsongyan


職務 無
軍銜 三等兵
來自 福建省
發帖 3篇
注冊 2018/10/9
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經驗 14點

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